Comment calculer son IMC ?

C’est une équation simple… mais très difficile à réaliser.

L’IMC ou indice de masse corporel est conçu pour vous aider à déterminer votre poids idéal.

L’indice de masse corporelle (IMC) se calcule de la façon suivante :

IMC = poids (kg) ÷ taille ² (m)

Exemple de calcul de L’IMC :

• Poids = 63 kg,
• Taille = 1,68 m

Cela donne : 63 / 1.68² = 22,32

L’IMC est donc de 22,32.

Selon l’OMS, un IMC sain se situe entre 18 ,5 à 25

• Un IMC supérieur à 25 est considéré comme une surcharge pondérale,
• supérieur à 30 comme une obésité
• inférieur à 18,5 comme une insuffisance pondérale.

Le calculateur d’indice de masse corporelle est uniquement destiné à votre information et ne remplace pas un avis médical. Les résultats de calcul de l’IMC sont basés sur les tableaux de poids recommandés publiés par l’OMS, Organisation mondiale de la santé :

• IMC garçon : https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_bfa_garcs_p_0_5.pdf
• IMC Fille : https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_bfa_filles_p_0_2.pdf

Remarque : veuillez noter que ce calcul d’IMC doit être utilisé à titre indicatif uniquement.

Cet article est fourni à titre d’information uniquement.